20代30代対象 ボディメイク講座

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2017年1月12日
~7:30 PM
9:00 PM

医学的なアプローチだから安全にできるボディメイクのコツを3回の講座で習得!
2017年は、くびれのある美しく綺麗なボディライン、筋力UPでカッコイイボディラインを目指そう!

(講義&トレーニング内容)
足指からインナーマッスルへの力の入れ方
女性に嬉しいヒップアップやバストアップ、男性に嬉しい筋肉肥大に有効なトレーニングの方法など
また、O脚・外反母趾・肩コリ・腰痛・産前産後のボディケアにも対応!

講師  医学博士 橋間誠さん
医療法人橋間診療所院長 整形外科・内科
メディカルフィットネススタジオ ムーヴ・ライク・フローイング ゼネラルマネージャー

 

2016年12月02日(金曜日)~2016年12月25日(日曜日)

 

申込は山手地区公民館窓口または電話(446-0090)
メールでの申込可(yamate@city.kaizuka.lg.jp)
メールで申込の場合は、件名に「ボディメイク」、本文に「氏名・住所・電話番号」をご記入ください
3日以内に受付完了メールが届かない場合は、お手数ですが電話でお問合せください

詳細

日付:
2017年1月12日
時間:
7:30 PM9:00 PM

主催者

山手地区公民館

会場

山手地区公民館
電話番号:
072-446-0090
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